Je suis heureuse de partager mon bonheur et mes connaissances avec vous.

 

Mes expériences, ma joie de vivre, les naissances de mes 2 merveilles et les épreuves de ma vie m'ont amené à vouloir vous transmettre quelques notions du " Bien être ".

J'ai enseigné la musculation et le fitness pendant 7 ans, ensuite j'ai découvert différents pays avec de nouvelles pratiques, d'autres manières de pensées et de vivre. J’ai pris conscience qu'il était important de Vivre le moment présent avec simplicité et instinct.

 

Je me suis spécialisée à la méthode De Gasquet pour transmettre des techniques de postures, de respirations et aider les autres dans leurs gestes quotidiens.