Bien naître et bien vieillir

Votre Coach destinée aux Femmes

SORORITE - GAIETE - SIMPLICITE - PERINEE

Magali Orosco

Je suis coach sportive portée sur le Bien-Etre du corps et de l’Amour de l’Ame.

J’accompagne les Femmes dans la maternité et pour toutes les femmes en cours collectifs ou individuels : sport, danse et détente à partir de 11 ans jusqu’à plus de 100 ans !

Vous pouvez aussi profiter d’un moment “bien-être” lors des événements ponctuels avec mes partenaires.

Séance “100% Féminin”

Dédiées aux Femmes, ces séances collectives sont équilibrées entre énergie et détente, agrémentées d'une touche de joie de vivre !

Danses, renforcements musculaires, étirements, travail du périnée et relaxation sont au programme de chaque séance et accessible à toutes.

Séance "Sport Maman Enfants"

Faire du sport avec les enfants c'est possible !

Les séances sont énergiques et ludiques avec un travail complet du corps.

Séance "Renfo Tonique"

Une séance dynamique où vous allez transpirer !

Un mélange d'exercices cardiovasculaires et de renforcements musculaires pour se tonifier en profondeur.

Coaching Personnalisé

Vous avez besoin d’un accompagnement spécifique à vos objectifs, je vous propose des séances personnalisées et adaptées en fonction de vos envies.

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Yoga Grossesse

Vous êtes enceinte et vous sentez le besoin de prendre soin de votre corps. Je vous propose des séances adaptées et personnalisées tout au long de la grossesse pour soulager les douleurs physiques et mécaniques.

Yoga Postnatal

Vous venez de mettre au monde votre bébé et vous souhaitez vous réapproprier votre corps. Je vous propose des séances adaptées et personnalisées de l’accouchement à 6 mois et plus selon les besoins des mamans.

Evénements

Bien-être : Vous souhaitez passer un moment de détente et de plaisir. Avec mes partenaires on vous concocte différents ateliers de bien-être dans une ambiance apaisante.

Danses : Stage ou initiation de danses dans les écoles. Vous pouvez choisir les danses ( africaine, folklorique, orientale, etc) du monde que vous souhaitez afin de faire découvrir aux enfants la danse comme un moyen d’expression. Mes interventions peuvent rentrer dans un projet pédagogique.

Vous pouvez aussi profiter de différents services lors des événements avec mes partenaires

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